1番多い原因は、今まで経験の無い事をした時に、その夜、夜泣きをする子どもが多いのですが、適度の刺激は、発達にとても大切です。

電車などの乗り物の音、生活をする上での様々な音、声や動物の鳴き声、公共の場での人の多さや声の大きさなど、少しずつ経験させていく事が大切です。我が子にとって、どの程度の刺激が良いのかを考えながら慣れさせていくのも1つの方法です。

夜泣きをするから、刺激が強い・・・と考え、逆に刺激を全く与えないで育てると、子どもは、発達が遅れてしまう事もあります。 夜泣き自体は、本人は夢の中ですから、睡眠不足になったり、身体に支障をきたしたりといったことは無いので、心配しなくて大丈夫です。

しかし、夜泣きは、長引くと3ヶ月位続くお子さんもいますので、是非、お父さんにも協力して貰い、気長に子どもに「つきあってあげる」と思う気持ちを持つ事が大切です。それが出来ない環境であれば、朝起きる時間、寝る時間を多少ずらしたり、お昼寝の時間を作ったりなどの工夫をしてみましょう。

そして、夜泣きをした時は、優しく声を掛けてあげたり、身体をさすってあげたりするなどのスキンシップをとってあげられると良いでしょう。